Hummus de Brocoli, Limón y Almendras

Mijo salteado con espárragos, piñones y limón

Receta de temporada: ensalada de chucrut, manzana y trigo sarraceno

Receta de temporada: crema de cebada con limón y cardamomo

Yoga: hiperextensión de rodilla

Ecología emocional: la Alegría, Xi (Yang)