TAO ARMONIA: YIN & YANG EN TU VIDA
AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCUIDADOS PARA MUJERES
picture by Angela Buron
Mi
salud, en mis manos
La medicina occidental hace del individuo un paciente
que depende del experto médico
para identificar y curar sus síntomas. Al hacerlo, el individuo deja de ser un
actor de su propia salud, y renuncia a su
responsabilidad en la
misma. En estos tiempos de difusión del conocimiento y de privatización de la
salud, toca recuperar
el poder sobre nuestros
cuerpos y nuestras vidas.
Este taller teórico-práctico quiere ofrecer a
las mujeres deseosas de conocerse mejor y de cuidar de sí-mismas herramientas fiables y sencillas para prevenir y curar
trastornos comunes.
Aprendo a reconocer lo que me pasa
En medicina taoísta el diagnóstico se basa en nuestros sentidos: visión, olfato, oído, tacto. Es por lo tanto accesible a todas:
conociendo unas pautas sencillas, cada
una puede empezar a reconocer los patrones
de armonía/desarmonía, la
influencia del estilo de vida en un momento dado etc.
Además, las técnicas curativas de la MTC incluyen la digitopuntura, ejercicios suaves (Chi Kung), y la cocina energética, siendo por lo tanto fácilmente aplicables a una-misma… desde el momento que una sabe cómo usarlas.
Además, las técnicas curativas de la MTC incluyen la digitopuntura, ejercicios suaves (Chi Kung), y la cocina energética, siendo por lo tanto fácilmente aplicables a una-misma… desde el momento que una sabe cómo usarlas.
La enfermedad como camino, la armonía como destino
Por otra parte, cada vez
se reconoce más que no hay separación
entre el cuerpo y la mente.
Cuando padecemos una dolencia crónica, es útil reflexionar
sobre lo que puede simbolizar a nivel psíquico, ya que nos ofrece una guía
para crecer emocionalmente
y espiritualmente. En el caso de un tema
tan delicado como el aparato sexual de la mujer, que debido a la cultura patriarcal y su sinfín de abusos
hacia las mujeres lleva innumerables heridas y traumas, el aspecto emocional también es capital a la hora de realizar un
autodiagnóstico y de sanarse a una misma. Este taller también contemplará estos
aspectos para dar un marco integral de sanación.
El conocimiento es poder, la práctica empoderamiento
Este taller nace pues de
la voluntad de empoderar a las mujeres respeto
a su cuerpo y su salud usando
estas herramientas tan valiosas.
Se explican los conceptos básicos de la medicina taoísta de manera sencilla para dar un marco a
nuestro autoconocimiento; se describen patologías
comunes (síndrome premenstrual,
reglas dolorosas, molestias del embarazo
y del climaterio) y se dan pautas para
resolverlas (ejercicios físicos,
alimentación, masaje, plantas y aromaterapia, meditación).
En el taller se proveerán
unos apuntes con toda la información, incluyendo herramientas prácticas como una guía de autodiagnóstico, recetario, calendario
menstrual, guía de puntos más usuales, guía de ejercicios etc.
Así mismo, el taller está planteado de manera
práctica, para que el conocimiento no se quede en un plano intelectual sino que
sea experimentado e integrado: realizaremos autodiagnóstico,
aprenderemos a usar una tabla de alimentos para cocinar
según el efecto energético que necesitamos,
aprenderemos pautas de digitopuntura y cómo
usar una moxa (puro de
artemisa que se usa para calentar los puntos de acupuntura).
En Shakti, calle pintor Valero 10,
Alboraya (metro Alboraya Peris Arago)
Sábado 20 de Diciembre, de 10 a 14 y de
15 a 18h.
Aportación: 50€
Myriam Lebourg es terapéuta en Medicina
Tradicional China por la Fundación Europea de MTC y profesora de yoga.
¿Te
interesa, tienes preguntas, quieres saber más?
Escríbeme
a MyriamYogaLove@gmail.com
Mándame
mensaje o llámame al 685209277
En
Facebook: Tao Armonia
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