Hoy hablamos de un
punto muy importante, SAN YIN JIAO,
(B6, o sexto punto del meridiano
de Bazo), y de su utilidad para nosotras
mujeres…
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| Picture by Sheri Chakamian |
Este punto de acupuntura, o resonador, es uno de los más usados y de los más versátiles de la MTC; a las mujeres especialmente nos puede ayudar mucho en la vida diaria para resolver pequeños desarreglos y prevenir dolencias más serias.
Su nombre, SAN YIN JIAO, significa “Reunión de los tres Yin”
o “Cruce de los tres Yin”, ya que ahí se cruzan los tres meridianos Yin de la
pierna: el meridiano de Hígado, el meridiano de Bazo y el meridiano de Riñón. Según algunos textos existen variaciones en la
localización de este punto:
anteriormente afecta más a Hígado, posteriormente, a Riñón, y en medio, al Bazo.
ACCIONES DEL
RESONADOR
Debido a estas características, este punto tiene unas
propiedades muy variadas en MTC, entre las cuales podemos citar:
-Tonificar y mover la energía de Bazo, Hígado y Riñón (si
se usa calor para estimular, también el Yang)
-Nutrir, refrescar, mover la Sangre;
nutrir el Yin
-Eliminar la humedad (secreciones
y mucosidades
patológicas del cuerpo)
Además este punto tiene una acción a distancia con un efecto
especialmente focalizado hacia el bajo abdomen y la región pélvica.
INDICACIONES
-Al mover el Qi y la Sangre, tiene una acción analgésica sobre los dolores del bajo abomen y pélvicos, ya
que según la MTC el dolor viene de un bloqueo del Qi y/o de la Sangre. Por estas mismas razones,
está contraindicado durante el embarazo ya que podría provocar un
aborto espontaneo o un parto prematuro al mover demasiado la energía en esta
región.
-Al nutrir y regular la Sangre en la zona pélvica,
naturalmente regula el Útero y las
menstruaciones, siendo el punto perfecto para todo tipo de desarreglos ginecológicos: ciclos irregulares, dolores menstruales,
sangrados excesivos, esterilidad, etc.
-Al eliminar la humedad, (es decir, la producción de
mucosidades y de líquidos orgánicos patológicos como resultado de un
metabolismo deficiente de los alimentos y de los líquidos, que según la MTC
resulta de una función deficiente del Bazo) y a la vez tonificar el Bazo, es
útil en casos donde la humedad se manifiesta en la zona pélvica, como pueden
ser las pérdidas excesivas y descargas
vaginales (leucorrea), el picor vaginal, la micción dolorosa con orina turbia,
la sensación de pesadez en la zona pélvica.
- Al nutrir
la Sangre y el Yin, que son el sustrato donde se enraíza el espíritu, puede
servir para mitigar el insomnio o la
ansiedad debidos a insuficiencia de Sangre, (que se manifiesta con síntomas
como visión borrosa, palpitaciones, pérdida de memoria, caída del cabello,
desanimo, lengua pálida) o insuficiencia de Yin (síntomas colaterales: pómulos
rojos, calor en plantas de manos y pies, sudor nocturno, dolor o debilidad
lumbar y de rodillas, sequedad de mucosas, estado agitado).
Las mujeres,
al perder sangre con la regla cada mes, son más propensas a la Insuficiencia de
Sangre. En la edad madura, el proceso de la menopausia corresponde a una
depleción del Yin que ocurre naturalmente con la edad. Este punto puede usarse
de manera preventiva para nutrir tanto la Sangre como el Yin y prevenir los síntomas
asociados.
LOCALIZACION Y USO DEL RESONADOR
-NO USAR DURANTE EL
EMBARAZO
Este punto se sitúa en la cara interna de la pierna, a la distancia de un ancho de mano (nivel de
la primera falange) de la protuberancia del tobillo (maléolo).
Es sensible al tacto,
y produce una sensación de cosquilleo,
calor o adormecimiento cuando se
estimula. Es importante percibir la depresión que a menudo es mayor y más
blanda en las mujeres. Cerrar los ojos puede ayudar a aumentar la sensibilidad
para una localización correcta. Ejerce
presión sobre él usando el pulgar o el índice, y gira suavemente 20 veces.
-Se puede masajear de
manera preventiva para regular el organismo, (esa es la mejor opción), cada
día unos 3 minutos en cada pierna.
-Se puede usar en
casos agudos (por ejemplo para el dolor menstrual), masajeando hasta que el
dolor vaya amainando.
-Si hay síntomas de
frío (regla atrasada con color oscuro, dolores punzantes que mejoran con el
calor y empeoran con el frío, abdomen y/o zona lumbar fríos, digestión pesada e intolerancia a un exceso de alimentos crudos), se puede usar moxa en este punto
(aplicación de calor usando un puro de artemisa). El uso de moxa no es deseable
si hay calor o síntomas de insuficiencia de Yin.
Es importante, cuando
una se aplica automasaje, hacerlo desde la escucha, sintiendo la intensidad justa y el
ritmo que precisa el organismo. Aplicado sin sensibilidad, un masaje en
este punto en el momento del periodo puede llegar a ser doloroso o
desagradable: no hace falta apoyar mucho
y hacerte daño, ¡esto no va a desbloquear
más! Al contrario, trátate con mucha suavidad y cariño, con poca presión y
un masaje suave.
BIBLIOGRAFIA
-Shiatsu-Guía Completa- Chris Jarmey and Gabriel Mojay
-Manuel d'acupuncture Peter Deadman and Mazin Al-Khafaji
-Medicina Tradicional China para la Mujer, Xiaolan Zhan y Kanae Kinoshita
-Los fundamentos de la Medicina China, Giovanni Maciocia
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